Was ist Magnesiumbisglycinat und warum ist es so wichtig für unseren Körper?
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in unserem Körper eine Vielzahl von Funktionen erfüllt. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt und spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unserer Knochen, Muskeln und Nerven. Leider leiden viele Menschen heutzutage unter einem Magnesiummangel, oft ohne es zu wissen. Stress, unausgewogene Ernährung und bestimmte Medikamente können dazu beitragen, dass unser Körper nicht genügend von diesem wertvollen Nährstoff erhält.
Hier kommt Magnesiumbisglycinat ins Spiel – eine spezielle Form von Magnesium, die sich durch ihre hohe Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit auszeichnet. Im Gegensatz zu anderen Magnesiumverbindungen wie Magnesiumoxid oder -citrat wird es besonders gut vom Körper aufgenommen und ist auch für Menschen mit empfindlichem Magen geeignet.
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Das Institut für Medizinische und Pharmazeutische Prüfungsfragen (IMPP) hat kürzlich bekannt gegeben, dass es ab dem Jahr 2025 keine Examensfragen mehr veröffentlichen wird. Diese bedeutende Änderung in der Prüfungsvorbereitung für angehende Mediziner wird sich auf die Struktur und den Inhalt der medizinischen Staatsexamina auswirken.
Die Laktoseintoleranz ist eine Unverträglichkeit gegenüber dem Milchzucker Laktose, die durch einen Mangel des Enzyms Laktase im Darm verursacht wird. Symptome einer Laktoseintoleranz können Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Übelkeit sein. Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Verzehr von Gluten, einem Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt, zu einer Entzündung des Dünndarms führt. Zu den Symptomen gehören Durchfall, Gewichtsverlust, Bauchschmerzen und Müdigkeit.
Wie bereits erwähnt, ist es wichtig die Zähne gut zu pflegen. Wenn man seine Zähne nicht ausreichend schützt, können schnell Schäden entstehen. Bereits im Kindesalter sollten deshalb regelmäßige Zahnarztbesuche erfolgen. Speziell ausgebildete Zahnärzte sind im Umgang mit Kindern jedes Alters geübt und können ihnen so einiges beibringen. So kann ihnen früh die Angst vor den Zahnarztbesuchen genommen werden, damit gar nicht erst eine Phobie entsteht. Doch nicht nur die Kinder können bei diesen Zahnarztbesuchen einiges lernen. Auch die Eltern bekommen oftmals fundiertes Wissen vermittelt. Nach dem Zahnarztbesuch sollte das erlernte Wissen natürlich auch angewendet werden. Zuhause sollten Eltern die Putzgewohnheiten der Kinder genau beobachten und diese kontrollieren.
Wir wünschen allen Lesern, Unterstützern und Rezensenten besinnliche Feiertage und einen guten und gesunden Start in das kommende Jahr 2024!