Körperliche Aktivität und Sport sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Um die Leistung und Regeneration zu optimieren, nutzen viele Sportler Nahrungsergänzungsmittel wie Creatin und Vollspektrum CBD Öl.
Creatin als Nahrungsergänzung wird oft von Sportlern eingesetzt, um die körperliche Leistung zu steigern. Es ist eine organische Säure, die im Körper aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird und in den Muskeln als Energiespeicher dient. Durch die Einnahme von Creatin als Nahrungsergänzungsmittel kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert werden, insbesondere bei kurzzeitigen und intensiven Belastungen wie Sprinten oder Krafttraining.
Ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das bei Sportlern immer beliebter wird, ist Vollspektrum CBD Öl. CBD (Cannabidiol) ist eine Verbindung, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird und keine psychoaktiven Effekte hat. Vollspektrum CBD Öl enthält zusätzlich auch andere Cannabinoide, Terpene und Flavonoide, die das sogenannte Entourage-Effekt haben und die Wirkung von CBD verstärken können. Es kann zur Unterstützung der Regeneration und Entspannung nach dem Sport eingesetzt werden und hat auch potenzielle entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften.